作为一道特色海鲜美食,蒸扇贝的制作方法和口味也有很多种,以下是一种简单易学的蒸扇贝做法:材料:新鲜扇贝、姜丝、葱花、蒜泥、料酒、生抽、盐、香油步骤:1. 将扇贝用清水洗净,把扇贝肉稍微用刀片刮一下,不要刮到肉皮,放入碗中备用2. 在碗中加入适量的姜丝、葱花、蒜泥、料酒、生抽、盐,搅拌均匀成为调料汁3. 将调料汁倒在扇贝上,尽量让每个扇贝都均匀的沾上调料汁4. 将扇贝放入蒸锅中,大火蒸5-6分钟左右,或者看到扇贝肉变白即可5. 在扇贝上撒上香油,即可出锅上桌小贴士:1. 扇贝肉质鲜嫩,宜蒸不宜煮2. 要确保调料汁均匀的覆盖每一个扇贝,这样才能更好的入味3. 可以根据口味添加适量的辣椒油或者香菜等调料4. 选择新鲜的扇贝,不要选择有异味或者严重污染的海鲜来制作,以保证食品卫生和健康。
扇贝不容易消化吗?肠胃不好能不能吃扇贝吗?从上面的营养成分及价值来看,扇贝是易消化的,而且也有纤维素可以促进肠胃蠕动,助消化防止大便干燥。肠胃不好的朋友平时可以食用扇贝,也有健脾和胃,对食欲不振,运化无力腹胀满等也有一定的缓解。