绿豆泡水主要是为了软化绿豆,使其更易于煮熟和消化。泡水还有助于去除绿豆中的杂质和毒素,提高营养价值。此外,绿豆泡水还可以促进绿豆的萌发,增加其维生素C和植物酸的含量,具有一定的保健作用。
养胃是个长时间要坚持的事,平时要注意饮食很生活习惯的正确养成,还要注意一些食物能否吃,适不适合吃,吃了会不会加重胃炎不适,比如非萎缩性胃炎吃绿豆好吗?非萎缩性胃炎吃绿豆可以吗?