洋葱含有一种称为丙烯酰基-L-半胱氨酸的化学物质,当切割或破坏了洋葱细胞壁时,这种化学物质会与酶反应产生气体,这种气体会刺激眼睛和鼻子,引起流泪和打喷嚏的反应。这种气体被称为丙烯醛,它也是一种刺激性的化学物质,会导致眼睛疼痛和发红。因此,戴眼镜可以在一定程度上减少刺激,但仍然无法完全消除。
肠胃不好的朋友,包括肠胃胀气的情况不适宜吃洋葱,因为洋葱里面有大量的挥发性物质,消化系统无法吸收里面的某类碳水化合物,就会让胀气加重。