银耳汤z佳时间煮1-2小时,这样可以充分煮出银耳中的营养成分,使其更易被人体吸收。如果煮得时间太短,银耳中的营养成分可能没有完全释放出来;而煮得时间太长则会使银耳的营养成分丧失,并使汤味道变得苦涩。合适的时间煮出的银耳汤会更加美味、营养丰富。
好好照料很关键,当然,饮食也是不能忽视的一点,要健康合理的饮食,宝宝肠胃炎好了多久可以吃菜吃哪些菜?可以在宝宝喝的粥中加入碎菜、苏格兰vs英格兰预测 等,营养均衡,给胃肠有益菌提供食粮。注意不要给孩子吃生冷食物,要及时给孩子补水,以防脱水。