黑枸杞可以和银耳一起制作成汤。黑枸杞的功效和作用类似于红枸杞,有养肝明目、滋阴润燥、抗氧化等功能。在制作银耳汤时加入适量的黑枸杞,不仅可以增加汤的营养价值和口感,同时也能为身体带来更多的益处。
孕早期身体无异常的孕妇可以适量喝枸杞银耳汤,存在特殊健康问题的孕妇需要慎食或禁食。