白萝卜凉拌是非常受欢迎的食物,以下是一种简单的方法:
材料:
- 1根白萝卜
- 1小块姜(约1厘米大)
- 2瓣蒜
- 1小勺盐
- 1小勺糖
- 2-3小勺白醋
- 1小勺麻油
做法:
1. 将白萝卜去皮,切成长条形或丝状。
2. 将姜和蒜磨成泥状。
3. 在一个碗中将盐、糖、姜蒜泥、白醋和麻油混合在一起。
4. 将混合物倒入白萝卜中,用手搅拌均匀。
5. 放入冰箱冷藏至少20分钟,使其更加凉爽。
温馨提示:也可以加入其他喜欢的调料,如辣椒油、花椒粉等,根据个人口味来制作。
5.起锅烧热油,等油热到几乎要冒烟时,关火,将热油淋在白萝卜等食材上,搅拌均匀。虽然白萝卜富含营养,但每个人的体质和口味不同,如有特殊饮食需求或过敏情况,请在食用前咨询专业营养师或医生。