鲤鱼怎么做好吃不腥还快

  做法:清蒸鲤鱼

  材料:

  - 鲤鱼1条

  - 姜3片

  - 葱2段

  - 料酒、盐、味精、生抽各适量

  - 红枣3-4个

  - 枸杞适量

  步骤:

  1. 将鲤鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后切成片。

  2. 把鱼片放入碗中加入料酒、盐、生抽和味精拌匀,腌制10分钟左右。

  3. 准备一个蒸锅,加水烧开,放入姜片和葱段。

  4. 将腌好的鲤鱼片摆入盘中,把盘放在蒸锅上,蒸10分钟左右。

  5. 将红枣和枸杞泡发,撒在鲤鱼上即可。

  温馨提示:

  1. 在腌制鲤鱼时,可以加入少量的姜末和葱末来去腥味。

  2. 鲤鱼口感较嫩,切片时要注意刀的角度,切薄一点,口感更佳。

  3. 如果没有蒸锅,也可以用锅加水煮,但需要注意火候,以免鱼肉煮烂。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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