1.选用好的羊肉,是羊腿肉或者羊肩肉,肉质较嫩。
2.提前将羊肉用开水焯一下,去除血水和杂质,也能让肉质更嫩。
3.加入一些辅料,如姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等,能调味提香。
4.可以在炖之前将羊肉用油炒一下,能让肉更入味,也能让羊肉炖出的汤更浓郁。
5.炖羊肉的时间要充足,能炖上两个小时以上,这样肉才能烂糯入味。
6.可以加入一些配菜,如土豆、胡萝卜、洋葱、豆腐等,增加口感和营养。
7.最后可以根据个人口味加入一些调料,如香菜、花椒粉、辣椒油等,让炖羊肉更加美味。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。