太瘦睡觉咯骨头

　　不适合睡觉的姿势可能会让骨头感觉不适，建议在睡觉前做一些伸展运动以放松肌肉和骨骼，选择适合自己的睡姿。增加适量的运动和营养摄入，保持健康的体重也能有助于改善睡眠质量和骨骼健康。

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发布时间：2023-04-12 10:23:09

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