炖莲藕发黑的原因可能是由于以下几个方面:
1. 莲藕过久保存或存放不当,导致表面有细菌滋生。这些细菌会分解莲藕中的淀粉等物质,产生黑色素,使莲藕表面变黑。
2. 莲藕切片后未及时放入水中浸泡,导致氧化变黑。切开的莲藕在空气中暴露时间过长,水分流失,导致氧化后变黑。
3. 炖莲藕的水可能含有铁离子,莲藕中的鞣酸受铁离子氧化后会产生黑色物质。
4. 炖莲藕的火候不当,过早加入大量酱油或其他调味料,对莲藕表面产生化学反应,使莲藕表面变黑。
为避免莲藕发黑,应选择新鲜的莲藕,注意及时处理和存放,切片后应立即放入水中浸泡,炖莲藕时火候适当,不宜加入过多的调味料。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!