如果过量饮用银耳汤,可能会导致拉肚子的情况发生。因为银耳汤中含有一定的膳食纤维,如果摄入过多,可能会对肠胃产生刺激作用,导致肠胃蠕动加快,从而引起腹泻。建议适量饮用银耳汤,避免过度摄入导致不良反应发生。
1.先别急着喝,检查原料:银耳本身如果变质了,比如受潮发霉或者过期,煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题:银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡,也会滋生细菌导致发酸。