负面情绪会分泌出儿茶酚胺类激素，包括肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素会使人体处于紧张、疲劳、焦虑和压力状态。负面情绪还会刺激体内的皮质醇激素的分泌，这也会使人体更加紧张和焦虑。长期处于负面情绪状态会导致身体出现多种问题，如心血管疾病、免疫力下降、抑郁等问题。
低聚糖也是近些年新兴的糖源了，咱们不是能买到单品，很多糖果饮料蛋糕中都有低聚糖的身影。也有不少朋友通过食用低聚糖感觉肠胃确实改善了不少，也想一直吃
