黑巧克力中含有高脂肪和高热量的成分，过量食用可能导致增肥。黑巧克力中的可可成分可以促进新陈代谢，帮助身体更好地消耗热量，所以适量食用黑巧克力可能对减肥有帮助。的做法是控制摄入量，适度食用黑巧克力，并将其作为健康饮食计划的一部分。
特别是红酒微醺，对助眠也有不错的帮助。今天我们来分享巧克力和红酒可以一起吃吗?红酒加巧克力有没有危害?比如大量喝过红酒就不建议再吃巧克力了，酒精已经让人很兴奋了，巧克力里面也有咖啡因，这样对心脏有负担。
