黑巧克力含有较高的能量和脂肪，如果食用过量可能会导致增肥。但相对于牛奶巧克力等其他类型的巧克力，黑巧克力的热量和脂肪含量更低。适量食用黑巧克力不会导致明显的体重增加。黑巧克力含有的可可多酚等营养物质有益健康，适当食用也有助于身体健康。
特别是红酒微醺，对助眠也有不错的帮助。今天我们来分享巧克力和红酒可以一起吃吗?红酒加巧克力有没有危害?比如大量喝过红酒就不建议再吃巧克力了，酒精已经让人很兴奋了，巧克力里面也有咖啡因，这样对心脏有负担。
