银耳汤是一道清热润肺的养生汤品，搭配主食可以选择以下几种：
1. 米饭：米饭是最常见的主食，与银耳汤搭配可以增加饱腹感，让人更能吸收营养。
2. 面条：银耳汤搭配面条，既能增加饱腹感，又能带来更丰富的口感和不同的食物营养。
3. 馒头：馒头是一种经典的主食，与银耳汤搭配可以增加主食的口感和营养价值。
4. 小米粥：小米粥的清淡口感和银耳汤十分搭配，两者都具有清热润肺的功效，是一种非常健康的食品搭配。
银耳汤可以搭配各种主食食用，但要注意搭配合理，不要过于油腻或是过于单调。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
