芡实和什么搭配熬粥好

　　芡实可以与以下食材搭配熬粥：

　　1. 红枣：芡实和红枣可以一起熬粥，具有补脾益气、养心安神的作用。

　　2. 核桃：芡实和核桃可以搭配熬粥，具有滋阴润燥、益智明目的功效。

　　3. 莲子：芡实和莲子可以一起熬粥，有补脾养肾、清心安神的作用。

　　4. 百合：芡实和百合可以搭配熬粥，具有清热润肺、养心安神的功效。

　　5. 枸杞子：芡实和枸杞子可以一起熬粥，有补肾养肝、明目益气的功效。