牛排的腌制需要注意以下几点:
1. 选择优质的牛排,是肉质紧实,带有一定脂肪的部位,比如里脊、西冷牛排等。
2. 准备腌制料,一般包括盐、黑胡椒、生姜、蒜、酱油等调料,可以根据口味进行适当调整。
3. 在牛排表面涂上一层腌料,放入保鲜袋中,放入冰箱腌制约2-4小时,时间不宜过长,否则会影响口感。
4. 预热烤箱至220℃,将腌制好的牛排取出,抹上一层橄榄油,放入烤箱中,烤约8-10分钟至表面呈金黄色。
5. 取出牛排,静置2-3分钟,再切片食用即可。
注意事项:
1. 牛排应该在室温下回温30分钟再腌制,否则腌制不均匀。
2. 腌制时应将腌料均匀涂抹在牛排上,并用保鲜袋密封,避免空气进入。
3. 烤制时要注意控制火候,以免牛排过焦或过生。
4. 烤牛排时可以倒入一些水、白葡萄酒或肉汤,增加口感。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。