海参是一种高蛋白、低脂肪、低热量、营养价值极高的食品，可直接食用或加工成各种美食。为了使海参软烂、口感更好，可以采用以下方法：
1. 浸泡法：将海参洗净后放入清水中浸泡3-4天，每天换水2-3次，直到海参完全软化。
2. 煮煮法：将海参洗净后放入开水中煮约20分钟，再放入冷水中浸泡4-5小时，直到海参完全软化。
3. 蒸蒸法：将海参放入碗中，加少量姜片、蒜末、酱油等调味料，用蒸锅蒸20-30分钟，直到海参软烂。
4. 煎煎法：将海参放入锅中，加少量姜、葱、蒜等调味料，小火煎10分钟，然后加入适量的水，继续煮10-15分钟，直到海参软烂。
注意：不要用高温快炒或大火煮海参，否则海参容易糊糊或变得过分嚼劲。
1.短期冷藏保存法如果计划在1-2周内食用新鲜野生海参，冷藏是最佳选择。若需运输，可将海参放入保温箱，底部铺满碎冰，顶部覆盖保温层，可维持24小时新鲜度。每天更换一次碎冰并检查海参状态，若发现冰块融化过快或海参体表发黏，需立即处理。
