以下是一道简单的肉蒸米饭食谱,希望能够帮到您:
材料:
- 瘦肉(切丁)
- 米饭
- 盐
- 葱姜蒜
- 料酒
- 酱油
- 糖
- 油
步骤:
1.将米饭洗净泡水,用电饭煲煮熟备用。
2.将切好的瘦肉放入碗中,加入盐、料酒、酱油、糖、油拌匀腌制15分钟。
3.将葱姜蒜切末,放入腌制好的肉中拌匀。
4.将腌制好的肉铺在米饭上,用保鲜膜封住,放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。
温馨提示:
- 如果喜欢更入味的话,可以提前将肉腌制好,放入冰箱冷藏一晚,再做。
- 蒸米饭的时间要根据具体电饭煲而定,一般大约需要20分钟左右。
- 如果喜欢口感松软的米饭,可以在洗米的时候多加水,煮饭的时候也多放一些水。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。