莲藕排骨汤煲干了怎么办

  如果莲藕排骨汤煲干了,可以考虑以下几种方法:

  1. 加水:将适量的水倒入汤中,加热至沸腾后,再转小火慢慢煮熟即可。

  2. 加高汤:如果家中有备好的高汤,可以将高汤倒入汤中,再加一些调味料,慢慢煮熟即可。

  3. 加汤料:如果没有高汤,也可以使用汤料来补充汤的口感。可选用鱼肉、鸡肉等汤料,加入汤中煮熟即可。

  4. 改做其他菜肴:如果以上方法都不行,可以考虑将汤中的食材取出,改做其他菜肴,比如莲藕炖肉或排骨莲藕煲等。

莲藕花生香菇排骨汤功效与作用

莲藕花生香菇排骨汤功效与作用

香菇含有的酶类物质能分解食物中的大分子,帮助营养吸收,搭配莲藕的健脾功效,对腹胀、消化不良有辅助改善作用。排骨中的钙磷比例均衡,配合莲藕的锰元素参与骨基质形成,对骨质疏松、关节疼痛有预防效果。湿热体质者建议减少花生用量,避免加重体内湿气。


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莲藕怎么焯水又白又脆

1.选对时机和工具先把莲藕洗净削皮,切成均匀的薄片或小块,别切太厚,不然焯水容易不均匀。泡个2分钟捞出来,沥干水分,这时候不管是凉拌还是炒菜,都又白又脆,特好吃!


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