男性相对于女性,其身体体重和基础代谢率通常都比女性高,因此他们需要消耗更多的能量来保持身体的正常运作。男性的肌肉比女性更发达,肌肉含量相对较高,肌肉可以消耗更多的能量,有助于维持身体的代谢率。男性通常更喜欢运动和锻炼,也有助于消耗能量并控制体重。这并不意味着所有男性都可以无限制地食用高热量食物而不发胖,健康饮食和适量的运动仍然是保持身体健康的基本要素。