玉米藕片排骨汤的主要功效如下：
1. 提高免疫力：玉米和藕都富含维生素C，有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力。
2. 补充营养：排骨含有丰富的蛋白质和钙质，玉米和藕含有多种维生素和矿物质，可以有效地补充身体所需的营养物质。
3. 健脾开胃：藕含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化，有助于健脾开胃。
4. 改善贫血：玉米中含有大量的铁元素，可以补血，对贫血有一定的改善作用。
5. 润肺止咳：藕含有大量的黏液质，可以润肺止咳，对于慢性咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。
6. 清热解毒：排骨汤中的药材和调料有清热解毒的作用，对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
莲藕是富含粗纤维的蔬菜标准的，不管是脆藕还是绵藕，里面的膳食纤维含量都非常高。吃莲藕是会产生饱腹感，藕片里面的膳食纤维，是不会被人体消化吸收的，吃藕片的同时，也可以减少其他的热量高的食材的摄入。
