1. 割下整株大白菜,去掉叶子,只留下脆嫩的嫩芽,然后把它们放进塑料袋中,塞好口,放进冰箱冷藏室中,可以保存几个星期。
2. 用食盐腌制:将大白菜切成小块,然后在碗中加入适量的食盐拌匀,放置一段时间后,把腌制好的大白菜放进密封的玻璃瓶中,放进冰箱中保存,可以保存数个月。
3. 烘干保存:将大白菜叶子切成小块,放进烤箱中烘干,然后把它们放进密封的玻璃瓶中,放置在阴凉干燥的地方,可以保存数个月。
4. 大白菜泡醋:将大白菜切成小块,放进锅中煮一会儿,然后放入一些白醋和糖拌匀,将其装进玻璃瓶中,放进冰箱中保存,可以保存数个月。
以上方法都可以让大白菜保存时间长,并且保存后口感也不会受到太大影响。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。