炖牛肉怎么做好吃又嫩

  炖牛肉的关键是选用适合炖的部位,例如腰部、前腿等,这些部位肉质细嫩,炖出来的口感更好。以下是一份美味的炖牛肉食谱:

  材料:

  牛肉块 500克

  花椒 适量

  姜片 适量

  蒜头 适量

  八角 适量

  料酒 适量

  生抽 适量

  老抽 适量

  盐 适量

  冰糖 适量

  水 适量

  做法:

  1.牛肉块用水洗干净,泡水30分钟去血水;

  2.锅内加入足够的水,将牛肉块放入锅中,加入适量的料酒焯水,捞出后用清水冲洗干净;

  3.准备砂锅,放入水、料酒、姜片、蒜头、八角、花椒等热水料,将焯水后的牛肉块放入砂锅内;

  4.加入适量的生抽、老抽、盐、冰糖等调味料,用小火炖煮2-3小时,直到牛肉变得嫩软;

  5.最后关火,让砂锅内的汤汁自然冷却,再放进冰箱中冷藏过夜,第二天再加热食用,这样可以让牛肉更加入味、口感更加细腻。

  小贴士:

  1.炖牛肉时,可以加入一些胡萝卜、洋葱等蔬菜,增加口感;

  2.如果喜欢浓郁的汤汁,可以将汤汁收浓一些,口感会更好;

  3.炖牛肉前可以将牛肉块放入锅内焯水一下,去除血水和杂质,炖出来的牛肉更加鲜美。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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