如使用不当，增肌粉可能会对肾脏造成危害。增肌粉中含有大量的蛋白质和其他营养素，摄入过量会增加肾脏的负担，可能引起肾脏负荷过大、肾脏损伤、肾功能衰竭等问题。
如果使用不当或者使用不合格的增肌粉，也可能会导致一些其他的健康问题，如胃肠道不适、过敏等。
在使用增肌粉前，应该先咨询专业的营养师或医生，制定合理的摄入计划，并选择质量可靠的增肌粉，以减少对身体的危害。使用时应遵循说明书上的使用方法，不要超量使用。
