蒸水果玉米的步骤：
1. 将水果玉米去壳，清洗干净，切成小段。
2. 将水果玉米放入蒸锅中，加入适量的水。
3. 开火，大火蒸10分钟左右，直到玉米变软熟。
4. 捞出水果玉米，滴入一些柠檬汁或切碎的薄荷叶，增加口感。
5. 可以根据个人喜好加入适量的盐、黄油、蜂蜜、糖等调味料，提升味道。
温馨提示：如果不想蒸过久而导致玉米过熟或失去营养，可以在蒸之前先将玉米放入冷水中浸泡30分钟，这样可以让玉米更加柔软，缩短蒸的时间。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
