银耳汤的熬制时间取决于煮的量和使用的炉具,但通常熬制时间为30分钟至1个小时。如果您使用高压锅来煮银耳汤,熬制时间可以减少到15-30分钟。的方法是观察汤的状态,当银耳熟透且汤变浓时,就可以熬制完成了。
像香蕉这种纤维含量高的水果,消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间,比如一次吃一整个西瓜,消化时间可能从30分钟延长至1小时。