脸上菌群失调指的是皮肤上的微生物群落发生了异常的改变，包括数量和种类的变化。这可能会导致皮肤状况的变化，如出现痘痘、干燥、瘙痒、敏感等问题。常见的原因包括使用过度的护肤品、长期使用抗生素、饮食不健康、暴露在恶劣的环境中等。为了维持健康的皮肤，需要保持皮肤清洁、均衡的饮食、适度的护肤品使用，并避免过度清洁或过度使用抗生素等不合理的行为。
脸上长痘跟喝菊粉是没有关系的，菊粉也是一种膳食纤维，是人体无法消化的吸收的物质。吃菊粉不会引发上火或者会帮助下火，也有一部分喝过菊粉的朋友反馈，特别是长期便秘导致的肤色暗淡。菊粉食用一段时间后，皮肤的光泽度变好。
