材料:
1、猪排骨250g
2、海带苗200g
3、姜片1块
4、葱段1根
5、盐适量
做法:
1、将排骨洗净,用开水焯水,去血水备用。
2、海带苗洗净,切5cm左右的段。
3、将姜片、葱段放入锅中煸炒出香味。
4、加入排骨煸炒片刻。
5、加入海带苗继续翻炒。
6、加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右。
7、根据个人口味加入适量盐调味,即可关火。
温馨提示:
1、猪排骨焯水是为了去除血水,煮出的汤更加清澈。
2、海带苗煮的时间不宜过长,否则会烂掉影响口感。

洋葱和海带完全可以一起吃,不存在同食禁忌,反而适合搭配食用。1网络上流传的“洋葱和海带相克,同吃会中毒”这类说法完全是谣言,早就被营养学和食品领域的权威机构辟谣过,只要两种食材本身新鲜、处理干净,就不会产生危害人体的有毒物质,完全可以放心同吃。