肠道损伤自我修复时间因损伤程度而异。浅表性损伤一般在数天内可自我修复，严重损伤需要数周至数月甚至更长时间。修复时间还受到营养状态、免疫功能等多种因素的影响。在肠道修复期间，适当的营养支持和保护性措施可以帮助肠道修复，促进愈合。
1.先别慌，观察下具体情况晚上躺床上感觉肠道咕噜咕噜动，甚至能摸到肠子在“翻跟头”，先别急着紧张。3.这些情况要警惕，得看医生如果肠道蠕动特别剧烈，伴随腹痛、腹泻或便秘交替，甚至有血便、体重下降，那就别拖着了。
