大便中出现脓状物可能是由于肠壁炎症或感染引起的。脓状物是由白细胞和细菌死亡和分解形成的，说明肠道内存在感染或炎症反应。肠道炎症还可能伴随腹泻、腹痛、便秘、食欲不振等症状。如果发现大便中有脓状物，应及时就医进行相关检查和治疗。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
