松子配什么打豆浆

  松子可以和大豆一起打豆浆。可以尝试一下以下松子豆浆的制作方法:

  材料:

  - 大豆200克

  - 松子50克

  - 水1500毫升

  做法:

  1. 将大豆浸泡8小时以上,洗净备用。

  2. 将松子烤香,稍微晾凉后放入豆浆机。

  3. 将浸泡好的大豆和水一起放入豆浆机,按照豆浆机的指示操作。

  4. 打好的豆浆过滤掉豆渣,倒入锅中加热至煮沸,不断搅拌,煮5-10分钟。

  5. 熄火冷却后,可以加适量的糖进行调味。

  6. 将豆浆倒入瓶子中,放入冰箱冷藏,即可食用。

脾胃虚弱能吃松子吗?松子是养胃还是伤胃的,松子好物但不要多吃!

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松子吃对了,是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃,如果是胃不好的朋友,可以把生松子熬粥放一点,煮熟了再吃,有帮助促进肠胃蠕动,也有缓解便秘和大便干燥的情况,但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火,生的松子对肠胃刺激较小。


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肠胃不好能吃松子吗?吃多油腻,肠胃伤不起!

松子里面有大量的油脂帮助润肠通便。慢性胃炎,胃寒等情况下,不建议吃松子,松子中的油脂不好消化,另外松子也是高热量的坚果,比如腹泻型,脾虚的不能吃,更容易引发滑肠。


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