可能是肠胃消化不良或者肠道内有过多气体积聚所致，建议注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，同时也可以适量运动促进肠胃蠕动，有助于排解多余气体。如果情况严重或者持续时间较长，建议就医检查。
2.调节肠道菌群与抗炎保护茶多酚及其代谢产物是肠道的“天然调节剂”。3.辅助通便与预防肠道疾病茶叶的通便作用主要依赖水分和膳食纤维。长期适量饮茶还可降低结肠癌风险，因茶多酚能抑制致癌物活性，减少肠道细胞异常增殖。
