莲藕炖不熟的原因可能有多种,以下是一些可能的原因:
1. 莲藕质量不好:选择了质量较差的莲藕,可能会导致其熟度不够,无法炖熟。
2. 炖的时间不够长:莲藕是一种硬质蔬菜,需要比较长的时间来炖煮。如果时间不够长,莲藕就难以熟透。
3. 炉火不足:如果炉火太小,炖的时间可能也不够长,莲藕就无法炖熟。
4. 加热方式不正确:如果是用电饭煲或者高压锅等其他方式炖莲藕,可能需要调整烹饪时间和加热方式才能炖熟。
要炖好莲藕,需要选择好质量、炖的时间要够、火力要足等等条件。

香菇含有的酶类物质能分解食物中的大分子,帮助营养吸收,搭配莲藕的健脾功效,对腹胀、消化不良有辅助改善作用。排骨中的钙磷比例均衡,配合莲藕的锰元素参与骨基质形成,对骨质疏松、关节疼痛有预防效果。湿热体质者建议减少花生用量,避免加重体内湿气。
