材料:
1.茶树菇200克
2.笋干200克
3.排骨500克
4.姜片5片
5.葱段2根
6.盐适量
7.白胡椒粉适量
8.水适量
做法:
1.排骨用水洗净,放入清水中焯水3分钟,捞出冲净备用。
2.茶树菇切小块,笋干切成小段。
3.取一锅清水,放入排骨、姜片、葱段,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
4.将茶树菇、笋干加入锅中,继续炖煮30分钟。
5.加入盐和白胡椒粉调味即可。
笋干也是以笋为提取原料,不管是春笋,夏笋还是冬笋,都是比较难消化的食材。对于肠胃好的朋友可以多吃几口,但是有些消化能力差的,可能吃一口都不舒服。今天我们来分享的话题就是胃不好可以吃笋干吗?笋干吃多了会让胃不舒服吧,吃笋干胃难受的处理方法!