肠胃细菌感染可以由多种微生物引起，包括细菌、病毒、寄生虫等。常见的病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、弓形虫、az病病毒等。这些病原体通过口腔、食物、饮水等途径进入人体肠道，从而引起肠胃细菌感染，导致腹泻、胃痛、恶心、呕吐、发热等症状。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
