月子里猪肝怎么做好吃又营养

  月子里吃猪肝可以补血养血,提高身体免疫力。以下是一种简单易做的月子里猪肝食谱:

  材料:

  - 猪肝

  - 姜片

  - 料酒

  - 盐

  做法:

  1. 将猪肝洗干净,去掉筋膜和血管,切成薄片。

  2. 在猪肝片中加入姜片和适量料酒,腌制10分钟左右。

  3. 在锅中放少量油,将腌制好的猪肝片放入锅中煎炒。

  4. 加入少量盐调味即可食用。

  注意事项:

  - 猪肝切片时要注意刀口要锋利,切片要薄。

  - 煎炒时要火力适中,避免煎过头。

  - 煮熟后尽量不要再加热,以免影响营养。

卤猪肝和什么菜搭配吃好

卤猪肝和什么菜搭配吃好

1.搭配青椒炒着吃:青椒那股子清爽劲儿,和卤猪肝的醇厚香味简直是绝配!青椒切成小块儿,和卤猪肝一起下锅快炒,青椒的翠绿和猪肝的深红,看着就让人有食欲。2.搭配洋葱凉拌:洋葱那股子辛香味儿,跟卤猪肝的咸香特别搭。


>>查看更多内容

白切猪肝鲜嫩不腥的5个关键技巧

白切猪肝讲究"嫩、鲜、香",但处理不当易发腥发硬。若时间紧张,可加1勺白醋加速血水渗出,腥味能减少60%。4.原汤浸泡保水润煮熟的猪肝切勿直接捞出,应浸泡在原汤中自然冷却。芝麻油与猪肝的脂香形成完美互补,既能去腥又增层次感。


>>查看更多内容
白切猪肝鲜嫩不腥的5个关键技巧

相关内容