芋头玉米排骨汤的功效

　　1. 补充营养：芋头、玉米和排骨都富含多种营养成分，如蛋白质、钙、铁、维生素等，有助于补充身体所需的营养素。

　　2. 清热解毒：芋头和玉米有清热解毒的功效，有助于清除身体内的毒素和湿气，调节人体的内环境。

　　3. 去湿利水：芋头和玉米都具有利尿作用，有助于去除体内多余的水分，减少水肿和体重。

　　4. 改善胃口：芋头、玉米和排骨都是具有滋味的食材，可以增加食欲，改善胃口。

　　5. 养胃健脾：芋头和玉米有养胃健脾、助消化的作用，能够促进消化液的分泌，促进食物的消化吸收。

　　6. 调节肠道：芋头和玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘问题。