有些人可能会在食用益生菌后感到肚子痛，但这通常只是暂时的不适感，因为益生菌可能会改变肠道中的菌群，从而影响肠道健康。这种不适感通常会在数天内消失，不过如果症状持续，建议停止食用并咨询医生。
1.先别慌，观察症状：肠胃突然疼起来，先别急着瞎吃药哈。2.喝点温水，暖暖肠胃：要是确定是吃了不干净东西引起的，赶紧倒杯温水，小口小口地喝。3.吃点清淡易消化的食物：等肠胃稍微舒服点了，别急着吃大鱼大肉哈。
