1.准备材料:干芸豆、姜、大蒜、辣椒、盐、油、酱油等。
2.将干芸豆浸泡在水中,泡软后沥干水分。
3.将姜、大蒜、辣椒切成细末备用。
4.锅中倒入适量油,烧热后加入芸豆翻炒。
5.炒制到芸豆表面微微泛黄时,加入姜蒜末和辣椒末一起炒。
6.加入适量盐和酱油,继续翻炒至芸豆表面变脆。
7.起锅装盘即可。
8.可以根据个人口味加入一些调料,如花椒粉、料酒、鸡精等。
不同工具煮芸豆,煮熟需要的时间从10分钟到2小时不等,干芸豆一定要煮到完全变色软烂才能食用,避免引起食物中毒。3用电炖锅或者砂锅慢炖的话,这类容器火力弱升温慢,没泡发的干芸豆一般需要慢炖1.5-2小时才能煮软烂,泡发好的芸豆也要炖40-60分钟才能完全煮熟。