这可能是因为你的肠道在消化食物时产生了声音。肠胃道的肌肉运动会使气体和液体在肠道内移动，这会产生咕噜声。如果你没有感到任何不适，这通常是正常的生理现象，可以放心。如果你的腹部咕噜声伴随着疼痛、腹泻、便秘等症状，建议向医生咨询。
1.按摩胃部确实能促进消化：通过机械刺激胃部区域，可增强胃壁平滑肌的收缩能力，促进胃肠蠕动。4.科学按摩需掌握关键要素：最佳按摩时间为饭后1小时，此时胃部压力降低，避免按摩引发反流。
