猪腰怎么去里面的

　　1. 将猪腰洗净，用刀沿着脊椎剖开，分成两片。

　　2. 把里面的白色筋膜用手撕开，把里面的脏东西清理干净。

　　3. 再用清水将猪腰冲洗干净，可以在水中加入一点盐和醋去腥味。

　　4. 水煮开后，放入猪腰焯水1-2分钟后捞出，再用凉水冲洗，使猪腰变得更加干净。

只剩米饭怎么做好吃

接着用剩下的油炒米饭，把米饭炒散炒热，再倒回炒好的鸡蛋，加点生抽、葱花，翻拌均匀就成啦，每一粒米饭都裹着蛋香，超好吃！3.米饭肉松饭团：把米饭稍微放凉，抓一把肉松放进去，再加点沙拉酱或者番茄酱，用手捏成饭团。

例如，溃疡性结肠炎患者若食用麻辣火锅，可能2小时内出现肠鸣加剧伴腹泻。-精神压力：焦虑、紧张情绪通过脑肠轴影响肠道运动，肠易激综合征患者中约60%存在肠鸣音亢进，常伴便秘与腹泻交替。