牛腩炖土豆是很有营养的一道菜,口感也很好,下面是制作步骤:
所需材料:
- 牛腩500克
- 土豆2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 冰糖适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 干辣椒适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 牛腩洗净,切成2cm左右大小的块,用开水焯水去除血水和杂质;
2. 土豆去皮,洗净,切成块状;
3. 热锅冷油,放入姜片和葱段炒香;
4. 放入牛腩块,煸炒至表面焦黄;
5. 加入适量料酒,翻炒均匀;
6. 加入清水,没过牛腩块,放入八角、桂皮、香叶和干辣椒;
7. 加入适量的老抽、生抽和冰糖,搅拌均匀;
8. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮1小时左右,直到牛腩变得十分烂软;
9. 加入土豆块,再次煮开;
10. 放入适量盐,炖煮15分钟左右,直到土豆烂软汤汁浓稠即可。
成品提示:
1. 牛腩先用凉水泡一下去除血水;
2. 冰糖可以增加菜的甜度,也可以起到颜色调节的作用;
3. 炖煮的时间可以根据牛腩的韧性来决定,如果是老母牛,则需要更长时间炖煮;
4. 可以根据个人口味适量调整盐的用量。