这可能是腹泻的症状，可能由多种原因引起，如食物中毒、细菌感染、病毒感染或消化问题。建议您多喝水，保持水分摄入，避免食用过多刺激性食物和含高纤维的食物。如果症状持续或加重，请咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
你说的这种大便性状改变，大多是饮食不当、消化功能紊乱或肠道菌群失调引起的功能性改变，少数是慢性肠炎、肠易激综合征等肠道问题导致，短期偶尔出现不用过度恐慌，长期频繁发作要及时就医检查。
