1. 先将黑豆泡水3-4小时,然后捞出来洗净备用。
2. 排骨事先焯水,煮沸后撇去浮沫,洗净备用。
3. 将洗净的黑豆和焯水后的排骨放入砂锅中,加入适量的清水,水量不要过多,以刚刚没过排骨和黑豆为宜。
4. 加入姜片和葱段,开火煮开后,改小火煲煮2个小时。
5. 2小时后加入适量的盐和味精,再继续煲煮半个小时左右即可。
6. 饮用时可放入适量的香菜叶或青蒜末,提鲜增香。
7. 罐装后可以放到冰箱中保存,方便日后饮用。
想要炖出好吃又营养的排骨汤,只要抓好选骨、预处理、火候调味三个关键,就能炖出肉嫩汤鲜、营养不流失的成品。