这种情况可能是排便时肠道的蠕动引起的，也可能是肠道的不适应引起的。建议您保持良好的饮食习惯，多吃蔬果和高纤维食物，增加肠道蠕动的频率，促进排便。如果症状持续存在或加重，建议去医院就诊，以排除其他疾病引起的可能。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
