黄豆焖猪蹄的做法如下:
材料:
- 猪蹄子 4只
- 黄豆 300克
- 姜片 6片
- 葱段 2段
- 料酒 50毫升
- 生抽 50毫升
- 老抽 20毫升
- 冰糖 30克
- 清水 适量
做法:
1. 猪蹄子用热水焯水,撇去浮沫,洗净备用。
2. 黄豆提前泡开,洗净备用。
3. 热锅冷油,放入姜片和葱段煸炒出香味后,放入猪蹄子,翻炒至表面变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀,炒出颜色。
5. 加入清水,水量刚好淹过猪蹄子,再加入黄豆,煮沸后转小火煮约2小时,直至猪蹄子变软。
6. 煮好后把猪蹄子取出,调味待用。
7. 把汤倒入另一个容器中,把黄豆过滤掉,将黄豆汤和猪蹄子放在一起煮开即可。
提示:
- 猪蹄子煮之前用清水多次冲洗,以去除脏污和杂质。
- 猪蹄子焯水时可以加入一些姜片、葱段和料酒,去腥和异味。
- 猪蹄子焯水后一定要用清水冲洗干净,以免煮出来的汤浑浊不清。
- 煮猪蹄子时火候一定要足够,煮到猪蹄子变得很软,才能使汤更加浓郁。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。