胃不好的人可以选择喝一些有助于舒缓胃部不适的茶，例如：
1. 薄荷茶：具有舒缓胃部不适、缓解胃食管逆流的作用。
2. 柠檬草茶：具有消炎、杀菌的作用，可以缓解胃炎等胃部不适。
3. 山楂茶：有助于消化食物、缓解胃酸过多的症状。
4. 甘草茶：具有抗炎、缓解胃部疼痛的作用。
5. 桂花茶：有助于缓解胃气胀、胃部不适。
每个人的胃病情况不同，建议在饮用之前咨询医生或中医师的意见，以确定适合自己的茶种和饮用方法。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，同时注意饮食调理，避免过饱和食用刺激性食物，对胃部有益。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
