芥菜丝黄豆的做法如下:
材料:
- 200克芥菜
- 100克黄豆芽
- 适量葱姜蒜
- 适量盐、鸡精、生抽、料酒
- 适量食用油
步骤:
1. 将芥菜切成细丝,黄豆芽洗净备用。
2. 锅中烧热适量食用油,加入葱姜蒜炒香。
3. 加入黄豆芽翻炒。
4. 加入芥菜丝,继续翻炒。
5. 加入适量盐、鸡精、生抽、料酒,调味并均匀翻炒。
6. 炒熟后即可盛出享用。
小贴士:
1. 可以根据个人口味增减调料的用量。
2. 炒菜时要快火快炒,保持芥菜丝和黄豆芽的脆爽口感。
希望以上的做法对您有所帮助,祝您做出美味的芥菜丝黄豆!
今天我们来分享的话题就是怎么一吃芥菜就便秘?芥菜通便还是影响排便,一定要了解清楚!芥菜是有润肠通便的好处的,一般情况下不会导致便秘的。芥菜通便还是影响排便:芥菜的原理和组织结构,决定了芥菜是帮助通便的,不是影响排便的蔬菜。