如果胃不好，可以选择一些比较温和的水果茶来喝，例如：
1. 苹果茶：苹果具有缓解胃酸的作用，可以舒缓胃部不适。
2. 蓝莓茶：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，有助于保护胃部健康。
3. 桃子茶：桃子富含维生素C和纤维，有助于缓解胃部不适。
4. 柠檬茶：柠檬具有清凉的特性，可以缓解消化不良和胃酸问题。
5. 佛手茶：佛手含有挥发性油和柠檬酸，可改善胃肠功能，缓解胃痛。
每个人的胃情况可能不同，所以在选择饮用水果茶时，根据自身情况选择合适的水果茶，并适量饮用。如果胃部不适持续或加剧，建议就医咨询。
银耳汤适合搭配清甜不抢味、口感适配的水果，最推荐的三种常用搭配是梨、桂圆、木瓜，适配不同的口味和季节需求。桂圆自带浓郁的甜香，煮进银耳汤之后甜味会慢慢渗进汤里，能少放甚至不放额外的糖，喝起来暖香绵甜，很适合冬天或者女生经期喝。
